Suivi de la charge d’entraînement en course à pied
Développement d’outils de suivi de la charge d’entraînement pour les coureurs en collaboration avec Athlétisme Québec.
Aperçu
Ce projet se concentre sur le développement d’outils de suivi de la charge d’entraînement pour les coureurs grâce à une collaboration avec Athlétisme Québec. En intégrant les données physiologiques et de performance, nous visons à créer des outils pratiques que les entraîneurs et les athlètes peuvent utiliser pour optimiser les programmes d’entraînement et prévenir le surentraînement.
La recherche répond à un besoin critique dans les sports de course : la quantification objective du stress d’entraînement pour guider la périodisation et les stratégies de récupération.
Objectifs
- Créer des algorithmes de suivi de la charge à partir des données des dispositifs portables
- Valider les outils avec des runners d’élite et récréatifs
- Développer une application mobile pour la surveillance en temps réel
Méthodologie
- Intégration des données GPS et de fréquence cardiaque des séances d’entraînement
- Développement d’algorithmes de quantification de la charge
- Études de validation sur le terrain avec les athletes d’Athlétisme Québec
- Conception centrée sur l’utilisateur pour l’application mobile
Équipe
- Jonathan Tremblay (Chercheur principal)
Financement
- Mitacs / Athlétisme Québec : 60 000 $ CAD
Logiciels associés
- runrgetics - Paquet R pour l’analyse de l’énergétique de la course
Publications
À venir
Calendrier
Statut : Actif
Date de début : Avril 2024
Date de fin : Mars 2027